Como fazer deliciosos pés de frango
Pés de frango, também conhecidos como pés de galinha, são uma iguaria popular. Quer sejam refogados, pimentões em conserva ou refogados, os pés de frango podem conquistar os clientes com seu sabor único e rico em colágeno. Então, como fazer pés de frango deliciosos? Este artigo combinará os tópicos e conteúdos mais populares da Internet nos últimos 10 dias para fornecer uma análise detalhada de como fazer pés de galinha e anexar dados estruturados para ajudá-lo a compreender facilmente a essência desta iguaria.
1. Valor nutricional dos pés de galinha
Os pés de frango são ricos em colágeno, muito nutritivo para a pele e as articulações. Além disso, os pés de galinha também são ricos em cálcio, fósforo e outros minerais, que ajudam a fortalecer os ossos. A seguir estão os principais nutrientes dos pés de frango:
Informação nutricional | Conteúdo (por 100g) |
---|---|
colágeno | cerca de 20 gramas |
cálcio | Cerca de 50 mg |
fósforo | Cerca de 100 mg |
Gordo | Cerca de 5 gramas |
proteína | Cerca de 15 gramas |
2. Como fazer pés de galinha
1.Seleção de materiais: Escolha pés de frango frescos e intactos, de preferência congelados, que facilitam a remoção de unhas e impurezas.
2.Manipulação de pés de galinha: Lave os pés de frango, corte as unhas e escalde-os em água fervente por 5 minutos para tirar o sangue e o cheiro de peixe.
3.tempero:Escolha os temperos de acordo com o gosto pessoal. As combinações de temperos comuns são as seguintes:
gosto | tempero principal |
---|---|
Comida refogada | Anis estrelado, canela, louro, molho de soja light, molho de soja escuro, açúcar cristal |
Pimenta em conserva | Pimenta em conserva, rodelas de gengibre, dentes de alho, vinagre branco, sal |
Refogado em molho de soja | Doubanjiang, vinho para cozinhar, açúcar, cebola, gengibre e alho |
4.culinária: Coloque os pés de frango processados e os temperos na panela, adicione a quantidade adequada de água, leve para ferver em fogo alto, depois abaixe para fogo baixo e cozinhe por 30-40 minutos, até que os pés de frango estejam macios e perfumados.
5.Colete suco: Por fim, leve ao fogo alto para reduzir o suco, para que a superfície dos pés do frango fique coberta com uma sopa rica para realçar o sabor.
3. Receitas recomendadas de pés de frango populares na Internet
Com base em tópicos e conteúdos interessantes dos últimos 10 dias, aqui estão algumas das maneiras mais populares de cozinhar pés de frango:
Nome do método | Características | índice de calor |
---|---|---|
Pés de frango com pimenta em conserva picante e azedo | Quente e azedo, apetitoso, adequado para consumo no verão | ★★★★★ |
Pés de frango refogados com cinco especiarias | Fragrância rica, adequada para todas as idades | ★★★★☆ |
Pés de frango refogados | Cheio de molho de soja e textura macia | ★★★★☆ |
Pés de Frango com Alho | O alho é rico em sabor, adequado para beber | ★★★☆☆ |
4. Perguntas e respostas frequentes sobre como fazer pés de galinha
1.O que devo fazer se os pés de frango não estiverem bem cozidos?
Resposta: Você pode estender o tempo de cozimento ou usar uma panela de pressão para acelerar o amolecimento. Além disso, adicionar um pouco de vinagre branco ao escaldar também pode ajudar a amolecer os pés de frango.
2.Como se livrar do cheiro de peixe dos pés de galinha?
Resposta: Adicionar fatias de gengibre e vinho para cozinhar ao escaldar pode remover efetivamente o cheiro de peixe. Você também pode adicionar alguns temperos ao cozinhar, como anis estrelado, canela, etc.
3.Como conservar os pés de galinha?
Resposta: Os pés de frango cozidos podem ser colocados em uma caixa lacrada e refrigerados para armazenamento. Recomenda-se consumi-los em até 3 dias. Se precisar de armazenamento por longo prazo, você pode congelá-lo, mas o sabor será ligeiramente afetado.
5. Conclusão
Fazer pés de galinha não é complicado. Contanto que você domine as principais etapas de seleção, processamento e tempero do material, poderá facilmente fazer deliciosos pés de frango. Seja comendo em casa ou recebendo convidados, um delicioso pé de frango pode dar muita cor à mesa. Espero que este artigo possa lhe fornecer uma referência prática e desejo-lhe uma boa cozinha!
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